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DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS. |
Bureautique et Efficacité ProfessionnelleDate de mise à jour : 30/05/2023
| Identifiant OffreInfo : 01_GE304109 |
Région Grand Est, missions Carif-Oref |
Bureautique : Découvrir et/ou compléter les connaissances essentielles pour maîtriser
les logiciels bureautiques de la gamme Office afin d'être capable de les utiliser dans un
cadre professionnel en toute autonomie.
I ) BUREAUTIQUE
EXCEL DECOUVERTE
Saisie, aide à la saisie et manipulations
Formules et fonctions de base
Mise en forme et formats de nombre
Insertions d'images, de formes et de graphiques
Trier et Filtrer les données
Mise en page et impression
Stockage et partage
EXCEL AVANCE
Principe et structure d'une base de données
Formatage et préparation des données
Analyse grâce au tableau croisé dynamique
Les formules
Les fonctions complexes
Affichage, mise en page et impression
Enregistrement, partage et protection
WORD DECOUVERTE
Paragraphe
Mise en forme
Insertions
Stockage et partage
WORD AVANCE
Interface et gestion de document
Paragraphe
Mise en forme et styles
Stockage et partage
Les bases du publipostage
OUTLOOK DECOUVERTE
Introduction à la messagerie
Interface et gestion de la messagerie
Rédiger et envoyer
Traiter les messages reçus
Gérer la boîte aux lettres
Gérer les contacts
POWERPOINT DECOUVERTE
Interface et gestion de document
Modes d'affichage
Mise en forme
Gestion des contenus
Transitions et animations
Stockage et partage
II ) EFFICACITE PROFESSIONNELLE
AFFIRMATION DE SOI ET ASSERTIVITE
L'assertivité
Affirmation de soi et gestion des émotions
Analyser et prendre conscience de l'importance et l'impact de :
Découvrir son "profil émotionnel".
Accepter et exprimer ses émotions de manière constructive.
Les différents champs de l'assertivité
Les techniques
Développer l'empathie et l'écoute active.
Acquérir des techniques pour :
GESTION DU STRESS
Connaitre le Stress
L'utilité du Stress : le stress positif / le stress négatif
Sortir de la passivité et agir positivement
Renforcer la confiance en soi
Evaluer ses modes de fonctionnement face au stress
La confiance en soi
L'assertivité
Faire face aux événements en toute confiance
La communication non violente
APPRENDRE A GERER LA PRESSION DU QUOTIDIEN DU POINT DE VUE DU
SALARIE
Évaluer ses modes de fonctionnement face au stress
Apprendre à se détendre intellectuellement, physiquement et
émotionnellement
Agir et réagir en fonction du contexte
Renforcer la confiance en soi
Le rôle de la communication dans la gestion de situations difficiles
Certifiante
Sans niveau spécifique
Conventionnement : Non
Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique
Pas de prérequis