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DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS. |
Bureautique et développement personnelDate de mise à jour : 12/12/2023
| Identifiant OffreInfo : 01_GE324484 |
Région Grand Est, missions Carif-Oref |
Bureautique :
Maîtriser les fonctionnalités de bases et avancées des logiciels : WINDOWS, WORD, EXCEL, POWERPOINT, OUTLOOK.
Développement personnel :
Etre capable de s'approprier l'art d'être "assertif", une méthode simple et pragmatique pour renforcer son impact professionnel.
Etre capable de développer son potentiel d'action et dynamiser ses forces.
Etre capable de mieux gérer sa relation aux autres.
Etre plus performant, gagner en assurance et accroître sa sécurité interne
I) BUREAUTIQUE
WINDOWS
Le bureau
L'explorateur
Maintenance
EXCEL - INITIATION
Interface et gestion des classeurs
Saisie, aide à la saisie et manipulations
Formules et fonctions de base
Mise en forme et formats de nombre
Insertions d'images, de formes et de graphiques
Trier et Filtrer les données
Mise en page et impression
Stockage et partage
EXCEL - PERFECTIONNEMENT
Principe et structure d'une base de données
Formatage et préparation des données
Analyse grâce au tableau croisé dynamique
Les formules
Affichage, mise en page et impression
Enregistrement, partage et protection
WORD - INITIATION
Interface et gestion de document
Paragraphe
Mise en forme
Insertions
Stockage et partage
WORD - PERFECTIONNEMENT
Mise en page avancée, modèles, styles
Insertions automatiques et outils de correction
Tableaux et objets externes
Concevoir des documents longs et structurés
Mode plan et table des matières
Conception de formulaires
Publipostage et étiquettes
Révision et partage de documents
POWERPOINT
Interface et gestion de document
Modes d'affichage
Mise en forme
Gestion des contenus
Transitions et animations
Stockage et partage
POWERPOINT - PERFECTIONNEMENT
L'ergonomie de l'outil
Les masques et la définition d'une ligne graphique
Les zones de texte et les formes
Les diagrammes et processus avancés
L'insertion d'objets externes et multimédias
La préparation et diffusion du diaporama
Impression de la présentation
Le travail collaboratif
OUTLOOK - INITIATION
Introduction à la messagerie
Interface et gestion de la messagerie
Rédiger et envoyer
Traiter les messages reçus
Gérer la boîte aux lettres
Gérer les contacts
OUTLOOK - PERFECTIONNEMENT
Gestion avancée des messages,du calendrier,des contacts
Utiliser efficacement le gestionnaire des tâches et partager l'information
II) DEVELOPPEMENT PERSONNEL
AFFIRMATION DE SOI ET ASSERTIVITE
L'assertivité
Affirmation de soi et gestion des émotions
Analyser et prendre conscience de l'importance et l'impact de :
Découvrir son "profil émotionnel".
Accepter et exprimer ses émotions de manière constructive.
Les différents champs de l'assertivité
Les techniques
Développer l'empathie et l'écoute active.
GESTION DU STRESS
Connaitre le Stress
L'utilité du Stress : le stress positif / le stress négatif
Sortir de la passivité et agir positivement
Renforcer la confiance en soi
Evaluer ses modes de fonctionnement face au stress
La confiance en soi
L'assertivité
Faire face aux événements en toute confiance
La communication non violente
Certifiante
Sans niveau spécifique
Conventionnement : Non
Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique
Pas de prérequis