15_680752_1406186 https://www.meformerenregion.fr/formations/680752 Bien vivre sa retraite 100 % sur mesure et à durée variable pour tous les niveaux STRAFORMATION

Bien vivre sa retraite 100 % sur mesure et à durée variable pour tous les niveaux

Date de mise à jour : 26/02/2025 | Identifiant OffreInfo : 15_680752
Organisme responsable : STRAFORMATION

Objectifs

  • Réfléchir à la retraite avec plus de sérénité ;
  • Pouvoir avancer dans la matérialisation de son projet personnel de retraite ;
  • Permettre la prévention de son vieillissement par des pistes d'actions concrètes concernant la santé ;
  • Se faire une meilleure idée des dispositions légales concernant son patrimoine.

Programme de la formation

Piloter cette mutation de vie particulière

  • Réussir véritablement la rupture avec le travail, les relations et l'entreprise ;
  • Partir paisiblement : se préparer à transmettre ses compétences ;
  • Identifier les changements liés à la retraite : statut, relations, rythme, activités ;
  • Limiter et pourvoir ses besoins absolus : physiques, sociaux, intellectuels et les valeurs qui s'y rattachent.
Dresser son projet de vie
  • Nouveau milieu, nouvelles relations familiales et sociales ;
  • Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre ;
  • Nouvelles idées d'activité, loisirs, bénévolat ;
  • Théoriser son projet de vie à court, moyen et long terme ;
  • Allier son projet de vie avec ses valeurs personnelles.
Entretenir et livrer son patrimoine
  • La gestion du patrimoine ;
  • Droit et fiscalité des successions : S'interroger sur sa succession.
Manager son capital santé
  • Réussir à lutter contre le vieillissement physique et psychique ;
  • L'essentielle surveillance médicale : ce qui est fondamental ;
  • Santé, hygiène et équilibre de vie.
Élargir son environnement et développer des relations harmonieuses
  • Gérer les rôles de chacun des membres de la famille : le couple, les parents, les petits-enfants ;
  • Ne pas tomber dans la solitude, même après le décès d'un proche.
Stimuler et conserver sa mémoire
  • L'importance de l'hygiène de vie sur la mémoire ;
  • Réussir à s'entraîner par des méthodes et des outils à développer.

Validation et sanction

Professionnalisation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Contact de la formation

Responsable : Monsieur Maxime BINGOL
Téléphone fixe : 0651647105
Contacter l'organisme

Contact de l'organisme formateur

STRAFORMATION
SIRET : 53939708300020
67000 Strasbourg
Téléphone fixe : 0981227907
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Information fournie par :