Bureautique et développement personnel

• Tosa Excel - Code CertifInfo 109391
  • Niveau de qualification : Sans équivalence de niveau
• Tosa Outlook - Code CertifInfo 112868
  • Niveau de qualification : Sans équivalence de niveau
• Tosa PowerPoint - Code CertifInfo 112869
  • Niveau de qualification : Sans équivalence de niveau
• Tosa Word - Code CertifInfo 112871
  • Niveau de qualification : Sans équivalence de niveau

Objectifs

Bureautique : 

Maîtriser les fonctionnalités de bases et avancées des logiciels : WINDOWS, WORD, EXCEL, POWERPOINT, OUTLOOK.

Développement personnel : 

Etre capable de s'approprier l'art d'être "assertif", une méthode simple et pragmatique pour renforcer son impact professionnel.

Etre capable de développer son potentiel d'action et dynamiser ses forces.

Etre capable de mieux gérer sa relation aux autres.

Etre plus performant, gagner en assurance et accroître sa sécurité interne

Programme de la formation

I) BUREAUTIQUE

WINDOWS

Le bureau

L'explorateur

Maintenance

EXCEL - INITIATION

Interface et gestion des classeurs

Saisie, aide à la saisie et manipulations

Formules et fonctions de base

Mise en forme et formats de nombre

Insertions d'images, de formes et de graphiques

Trier et Filtrer les données

Mise en page et impression

Stockage et partage

EXCEL - PERFECTIONNEMENT

Principe et structure d'une base de données

Formatage et préparation des données

Analyse grâce au tableau croisé dynamique

Les formules

Affichage, mise en page et impression

Enregistrement, partage et protection

WORD - INITIATION

Interface et gestion de document

Paragraphe

Mise en forme

Insertions

Stockage et partage

WORD - PERFECTIONNEMENT

Mise en page avancée, modèles, styles

Insertions automatiques et outils de correction

Tableaux et objets externes

Concevoir des documents longs et structurés

Mode plan et table des matières

Conception de formulaires

Publipostage et étiquettes

Révision et partage de documents

POWERPOINT

Interface et gestion de document

Modes d'affichage

Mise en forme

Gestion des contenus

Transitions et animations

Stockage et partage

POWERPOINT - PERFECTIONNEMENT

L'ergonomie de l'outil

Les masques et la définition d'une ligne graphique

Les zones de texte et les formes

Les diagrammes et processus avancés

L'insertion d'objets externes et multimédias

La préparation et diffusion du diaporama

Impression de la présentation

Le travail collaboratif

OUTLOOK - INITIATION

Introduction à la messagerie

Interface et gestion de la messagerie

Rédiger et envoyer

Traiter les messages reçus

Gérer la boîte aux lettres

Gérer les contacts

OUTLOOK - PERFECTIONNEMENT

Gestion avancée des messages,du calendrier,des contacts

Utiliser efficacement le gestionnaire des tâches et partager l'information

II) DEVELOPPEMENT PERSONNEL

AFFIRMATION DE SOI ET ASSERTIVITE

L'assertivité

Affirmation de soi et gestion des émotions

Analyser et prendre conscience de l'importance et l'impact de :

Découvrir son "profil émotionnel".

Accepter et exprimer ses émotions de manière constructive.

Les différents champs de l'assertivité

Les techniques

Développer l'empathie et l'écoute active.

GESTION DU STRESS

Connaitre le Stress

L'utilité du Stress : le stress positif / le stress négatif

Sortir de la passivité et agir positivement

Renforcer la confiance en soi

Evaluer ses modes de fonctionnement face au stress

La confiance en soi

L'assertivité

Faire face aux événements en toute confiance

La communication non violente

Validation et sanction

titre diplôme homologué

Type de formation

Certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique