CQP instructeur fitness option musculation et personal training

• CQP instructeur fitness option musculation et personal training - Code CertifInfo 107343
  • Niveau de qualification : 3 - Savoirs couvrant des faits, principes, concepts généraux

Objectifs

• Assurer l'animation d'un plateau de musculation


• Démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les 3 grandes catégories de cours : renforcement musculaire, cardio-vasculaire, flexibilité et mobilité


• Proposer des programmations d'entrainements adaptés aux objectifs du public concerné


• Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes


• Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme


• Garantir la sécurité des pratiquants

Programme de la formation

• UC1 : Maitriser les règles de sécurité et les dispositifs pour agir en cas d'accident dans une structure de fitness


• UC2 : Accueillir les publics dans une structure de fitness


• UC3 : Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires a? la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute sécurité


• UC4 : Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication a? des fins de promotion et de développement d'une structure de fitness


• UC5b : Choisir et mettre en œuvre une pédagogie adaptée en musculation et Personal Training pour une pratique des publics en toute sécurité


• UC6b : Utiliser des outils et des techniques en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité

Validation et sanction

CQP instructeur fitness option musculation et personal training

Type de formation

Certifiante

Sortie

CAP, BEP