24_264377_1553908 https://www.cariforef-provencealpescotedazur.fr/Formation/Session/503092 Gestion du stress Formapack

Gestion du stress

Date de mise à jour : 15/11/2023 | Identifiant OffreInfo : 24_264377
Organisme responsable : Formapack

Objectifs

Faire face au quotidien à des situations stressantes. Se ressourcer après l'évènement stressant. Maitriser ses émotions et savoir affronter ses peurs.

Programme de la formation

1 - Évaluer ses facteurs de stress 2 - Récupérer physiquement et émotionnellement 3 - Se protéger au quotidien 4 - Renforcer la confiance en soi 5 - Connaitre les outils et méthodes théoriques

Validation et sanction

Contrôler son stress dans toutes les situations

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée

Contact de la formation

1862 La Lauragaise
83140 - Six-Fours-les-Plages
Responsable : Monsieur Louis SPANNEUT
Téléphone fixe : 05 32 58 32 12
Site web : https://www.formapack.info/
Contacter l'organisme

Contact de l'organisme formateur

Formapack
SIRET : 89315204100016
83140 Six-Fours-les-Plages
Responsable : Monsieur Louis SPANNEUT
Téléphone fixe : 05 32 58 32 12
Site web : https://www.formapack.info/
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