03_231168116F_1629128S https://www.coteformations.fr/je-recherche/une-formation/recherche/1168116 Gestion du stress MJ Privileges

Gestion du stress

Date de mise à jour : 26/07/2024 | Identifiant OffreInfo : 03_231168116F
Organisme responsable : MJ Privileges

Objectifs


  • Evaluer son stress

  • Acquérir les techniques de relaxation

  • Apprendre à prévenir le stress

  • Appréhender et gérer un conflit

  • Développer une intelligence relationnelle

Programme de la formation


  • Module 1 : Généralités sur le stress

  • Module 2: Gérer le stress et les situations difficiles

  • Module 3: Techniques de relaxation

  • Module 4: Prévenir le stress

  • Module 5: Cérer son temps au travail pour diminuer son stress

  • Module 6: Cestion du conflit au sein de l'entreprise

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Contact de la formation

137 Rue Joliot Curie
69005 - Lyon 5e

Contact de l'organisme formateur

MJ Privileges
SIRET : 94897956200014
Responsable : Madame JESSICA MELOT
Téléphone fixe : 0652390742
Contacter l'organisme

Information fournie par :