Gestion du temps et organisation de ses priorités en accéléré (distance et présentiel)

Objectifs

À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :

• Identifier son rapport au temps


• Se fixer des priorités et s'y tenir


• Intégrer les bonnes pratiques


• Gérer son temps au quotidien


• Gagner en productivité

Programme de la formation

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse.

AVANT LA FORMATION

• Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.


• Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.

• Importance de la gestion du temps dans la vie professionnelle et personnelle.


• Présentation des principaux défis de la gestion du temps.

• Auto-évaluation pour découvrir son style de gestion du temps.


• Identification des voleurs de temps et des habitudes contre-productives.

• Méthodes pour déterminer les priorités (Matrice d'Eisenhower, méthode ABC, etc.).


• Stratégies pour s'engager efficacement envers ses priorités.

• Techniques éprouvées pour une gestion du temps efficace (méthode Pomodoro, règle des deux minutes, etc.).


• Organisation de l'espace de travail pour maximiser l'efficacité.

• Planification et structuration de la journée.


• Utilisation d'outils et d'applications pour aider à la gestion du temps.

• Conseils pour maintenir un haut niveau de productivité sans s'épuiser.


• Équilibre entre vie professionnelle et personnelle pour une performance durable.

• Mises en situ

  Validation et sanction

  Attestation

  Type de formation

  Non certifiante

  Sortie

  Sans niveau spécifique