21_195653_195653 https://www.choisirmonmetier-paysdelaloire.fr/formation/session/sans-autres-organismes/195653?codeInsee=44109&radius=1000000 Manager son stress et celui des autres Nicomak

Manager son stress et celui des autres

Date de mise à jour : 04/03/2021 | Identifiant OffreInfo : 21_195653
Organisme responsable : Nicomak

Objectifs

Savoir se manager et manager son équipe face au stress

  • RECONNAÎTRE LE STRESS, CONTRÔLER SES ÉMOTIONS
    • Connaître les mécanismes du stress et identifier ses indicateurs
    • Découvrir et pratiquer différentes méthodes de relaxation utilisables dans un quotidien professionnel.
    • Comprendre et utiliser les émotions
    • Mettre en oeuvre les stratégies et attitudes mentales qui libèrent et favorisent la prise de recul : Remplacer « subir » par « agir ».
  • MANAGER EN SITUATIONS TENDUES
    • Découvrir des leviers d'action constructifs pour soi et pour son équipe.
    • Développer l'intelligence émotionnelle dans les relations interpersonnelles.
    • Concrétiser les apprentissages du séminaire dans le cadre d'un plan d'action individuel.
  •  COMPRENDRE LA DIMENSION INDIVIDUELLE DU STRESS
    • Diagnostiquer le niveau de stress de son équipe
    • Comprendre son rôle de manager et son impact
    • Découvrir les stratégies mentales pour sortir du stress

    • (Toutes nos formations peuvent avoir lieu partout en France selon vos besoins et vos disponibilités)

    Programme de la formation

    -

    Validation et sanction

    • Etre capable de prévenir les situations de stress
    • Etre capable d'analyser en amont et en aval les situations de stress
    • Comprendre ses motifs personnels de stress et ceux des collègues

    Type de formation

    Non certifiante

    Sortie

    Information non communiquée

    Contact de la formation

    25 rue de l'Étoile du Matin
    44600 - Saint-Nazaire
    Téléphone fixe : 04-79-75-76-29
    Site web : http://www.nicomak.eu/
    Contacter l'organisme

    Contact de l'organisme formateur

    Nicomak
    SIRET : 51251157700011
    44600 Saint-Nazaire
    Téléphone fixe : 04-79-75-76-29
    Site web : http://www.nicomak.eu/
    Contacter l'organisme

    Information fournie par :