02_202410273507_00522581 https://rafael.cap-metiers.pro/recherche/formation/202410273507 Mindfulness et gestion du stress FORMAPACK

Mindfulness et gestion du stress

Date de mise à jour : 23/10/2024 | Identifiant OffreInfo : 02_202410273507
Organisme responsable : FORMAPACK

Objectifs

Comprendre les principes et les bienfaits du mindfulness dans la gestion du stress et appliquer des techniques de mindfulness pour développer une attention et une concentration accrues.

Programme de la formation

Introduction au Mindfulness, Pratiques de Mindfulness, Gestion du Stress par le Mindfulness, Communication et Relations Interpersonnelles

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée

Contact de la formation

Responsable : SPANNEUT Louis
Téléphone fixe : 0532583212
Contacter l'organisme

Contact de l'organisme formateur

FORMAPACK
SIRET : 89315204100016
31670 Labège
Responsable : SPANNEUT Louis
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